Styrk forholdet før utfordringene oppstår
Styrk forholdet før utfordringene oppstår
– for par og foreldre
Jeg hjelper par med å forsterke forholdet sitt, gjerne før problemene melder seg. Gjennom samtaler med både par og enkeltpersoner i et parforhold, har vi fokus på å finne gullet i relasjonen. Sammen utforsker vi ressursene som allerede ligger der, og ser på hvordan dere kan vokse og utvikle dere som partnere. Målet er at dere skal kjenne igjen hva slags konflikter som kan skade forholdet. Dere vil lære grep som kan tas for å forebygge, forbedre kommunikasjonen og løse problemer uavhengig av alder og livsfase. Slik kan dere skape en dypere forståelse og sterkere forbindelse, slik at forholdet deres blir enda bedre.
Jeg støtter enkeltpersoner i å være den beste partneren de kan være, og vi finner veien videre sammen. Kanskje du står i valget mellom å bli i forholdet eller gå. Jeg kan veilede deg til å ta gode valg for deg selv slik at du står stødig i avgjørelsen.
Min metode bygger på PREP samlivskurs fra Modum Bad, som gir et solid fundament for å styrke relasjonen.
Jeg holder PREP Samlivskurs. Klikk her og se når og hvor neste kurs er.
PREP samlivskurs hjelper par til å ha større glede av forholdet sitt og gir verktøy til å forbedre kommunikasjonen. Det vil handle om kjærlighet, forventninger, glede og vennskap, men aller mest om god kommunikasjon.
Kurset passer for alle og jeg anbefaler å delta før eventuelle utfordringer i forholdet skulle oppstå. Evalueringer viser at deltagerne er svært fornøyde med utbyttet av kurset uavhengig av alder og fase i forholdet.
Trygge foreldre, trygge barn
Synes du foreldrerollen kan være strevsom?
Synes du barn kan være vanskelig å forstå?
Synes du det kan være skamfullt å ikke mestre en helt vanlig hverdag med barn?
Å være forelder er en utfordrende oppgave! Det er en stor jobb å skulle håndtere et barn sine følelser samtidig som man håndterer sine egne. Når følelser ikke håndteres på en god måte kan familier komme inn i vanskelige mønstre og krevende livssituasjoner som tærer på energi og livskvalitet.
Barnet kan bli sint, stille, engstelig, deprimert, utagerende, skamfullt eller på ulike vis utfordre grensene foreldrene ønsker å sette. Foreldrene kan igjen bli sinte, fortvilet, bekymret for fremtiden, føle avsky overfor barnets atferd eller bli overdrevent ettergivende eller strenge. Vi kan bli dårlige utgaver av oss selv og mislike oss selv som forelder. Uansett hvilket mønster deres familie er i, kan man gjøre noe med det. Jeg vet at alle foreldre vil, og jeg tror alle kan.