De som virkelig lykkes

Coaching

De som virkelig lykkes med jobben sin, er de som setter seg mål – SMARTE mål.

De som virkelig lykkes med jobben sin, er de som setter seg mål – SMARTE mål.

De jobber målrettet og dedikert for å nå dem, og evaluerer hvordan ting har gått etter hvert.

En måte å gjøre dette på er å følge SMART modellen.

Et SMART mål er:

Spesifikt

Det er viktig at målet er så spesifikt og detaljert for deg som mulig.

• Se for deg at du står i målet.

• Beskriv målet i presens

• Still deg spørsmålene:

• Hva ønsker jeg å oppnå med dette målet?

• Hvorfor ønsker jeg å oppnå dette?

Målbart

Målet må være målbart ellers har du ingen peiling på om du har nådd det eller ikke.

• Hva er NÅ-situasjonen din?

• Formuler målet så presist som mulig

• Hva vil være beviset for at jeg har nådd målet?

Attraktivt

Målet må være noe du ønsker å jobbe mot. Noe som gjør deg motivert.

• Hvor mye vil jeg nå dette målet?

• Hvor viktig er det for meg?

• Hva vil det gi meg å nå dette målet?

Realistisk

Bryt ned målet til flere delmål

• Hvor sterkt tror jeg på at jeg når målet?

• På en skala fra 1-10… hvor mye har jeg trua?

• Hva skal til for at det blir en 10’er?

• Er jeg interessert i å legge ned arbeidet som skal til?

Tidsbestemt

Sist men ikke minst: målene dine trenger en klar frist!

• Når skal dette målet være oppnådd?

• Hvor mye tid trenger jeg for å klare målet?

• Sett opp et presist tidspunkt for måloppnåelse

• Gå ned i detalj; dag, dato, klokkeslett

Når dette er gjort gjenstår jobben med å lage en handlingsplan og en strategi for hvordan du skal nå dette målet.